Tự nhận thức bản thân là khả năng nhận ra, hiểu và đánh giá các đặc điểm, cảm xúc, suy nghĩ và hành động của chính mình. Đây là một quá trình tâm lý giúp mỗi người nhận biết rõ ràng về bản sắc, giá trị, mục tiêu sống, điểm mạnh, yếu của bản thân, từ đó phát triển khả năng tự quản lý cảm xúc, ra quyế...