Tại sao cần phải biết yêu quý và trân trọng mỗi khoảnh khắc trong cuộc sống?
Cuộc sống là một hành trình không thể đoán trước, nơi mỗi ngày trôi qua như một món quà kỳ diệu. Trong dòng chảy hối hả của xã hội hiện đại, con người thường mải mê theo đuổi những mục tiêu xa vời mà quên mất rằng giá trị thực sự nằm ở từng khoảnh khắc hiện tại. Việc yêu quý và trân trọng từng phút giây không chỉ giúp con người sống trọn vẹn hơn mà còn mang lại ý nghĩa sâu sắc cho cuộc đời.
Trước hết, việc trân trọng mỗi khoảnh khắc giúp chúng ta nhận ra giá trị của cuộc sống. Đã bao giờ bạn dừng lại để cảm nhận vẻ đẹp của một buổi bình minh hay lắng nghe tiếng chim hót trong một buổi sáng yên bình? Những điều tưởng chừng như nhỏ bé ấy lại chính là nguồn năng lượng để mỗi người thêm yêu đời. Một ví dụ rõ nét là câu chuyện của Nick Vujicic, người đàn ông không tay không chân nhưng sống một cuộc đời tràn đầy năng lượng và cảm hứng. Nick đã từng nói rằng anh không có quyền kiểm soát những gì xảy ra trong cuộc đời mình, nhưng anh có quyền lựa chọn cách nhìn nhận và trân trọng những gì mình đang có.
Việc trân trọng từng khoảnh khắc còn là cách giúp chúng ta đối mặt với những thử thách trong cuộc sống. Thế giới không ngừng thay đổi, những khó khăn, mất mát là điều không thể tránh khỏi. Nhưng thay vì buồn bã hay tiếc nuối, việc biết yêu quý hiện tại sẽ giúp chúng ta vượt qua mọi biến cố. Một minh chứng cho điều này là trong thời kỳ đại dịch COVID-19, hàng triệu người trên thế giới đã phải thay đổi cách sống và làm việc. Trong hoàn cảnh ấy, nhiều người đã học cách trân trọng những giây phút bình thường như được ngồi ăn cơm cùng gia đình hay đơn giản là được hít thở không khí trong lành.
Bên cạnh đó, yêu quý mỗi khoảnh khắc còn giúp chúng ta xây dựng những mối quan hệ bền chặt. Trong cuộc sống, không gì quý giá hơn tình thân, tình bạn và tình yêu. Khi biết trân trọng hiện tại, ta sẽ biết dành thời gian lắng nghe, chia sẻ và yêu thương những người xung quanh. Ví dụ, những buổi trò chuyện giữa cha mẹ và con cái dù chỉ kéo dài vài phút cũng có thể để lại kỷ niệm đẹp suốt đời. Một câu chuyện cảm động có thể kể đến là về người mẹ Nhật Bản trong trận động đất năm 2011. Trước khi ra đi, bà đã nhắn lại lời nhắn đầy yêu thương cho con mình, để con có thể cảm nhận được tình yêu vô giá của mẹ ngay cả khi không còn bà bên cạnh.
Hơn nữa, việc biết yêu quý hiện tại giúp con người có lối sống lành mạnh hơn. Thay vì lo lắng cho tương lai hay tiếc nuối quá khứ, ta sẽ tập trung vào những gì mình có ở hiện tại. Nhiều nghiên cứu tâm lý học đã chứng minh rằng những người biết trân trọng từng khoảnh khắc thường có tinh thần lạc quan, ít căng thẳng hơn. Ví dụ, thói quen thực hành chánh niệm (mindfulness) đang được nhiều người áp dụng để sống trọn vẹn từng giây phút, giúp cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất.
Cuộc sống là hữu hạn. Không ai biết trước được mình sẽ còn bao nhiêu thời gian trên thế gian này. Steve Jobs, nhà sáng lập Apple, đã từng nói: "Thời gian của bạn là hữu hạn, đừng lãng phí nó để sống cuộc đời của người khác." Lời khuyên ấy như một lời nhắc nhở rằng chúng ta cần sống cho hiện tại, yêu quý từng phút giây đang có. Khi biết trân trọng hiện tại, chúng ta sẽ sống với ít hối tiếc hơn.
Cuối cùng, yêu quý mỗi khoảnh khắc không có nghĩa là không có ước mơ hay mục tiêu cho tương lai. Ngược lại, việc sống trọn vẹn từng giây phút chính là nền tảng để ta thực hiện những hoài bão lớn lao. Nếu ngày hôm nay ta sống hết mình, chắc chắn ngày mai sẽ trở thành một trang sách đẹp trong cuộc đời.
Tóm lại, biết yêu quý và trân trọng mỗi khoảnh khắc là chìa khóa để sống một cuộc đời ý nghĩa. Những điều tưởng chừng như nhỏ bé, giản đơn nhưng lại chứa đựng giá trị sâu sắc. Hãy dừng lại, cảm nhận và sống hết mình với từng giây phút, bởi đó chính là cách chúng ta làm nên một cuộc đời đáng nhớ. Như một câu nói nổi tiếng: "Hãy sống như hôm nay là ngày cuối cùng của bạn." Đó không phải là một lời nhắc nhở u ám mà là lời khuyên để mỗi người nhận ra rằng, giá trị thật sự của cuộc đời nằm ở từng phút giây mà ta đang sống.
