Vui lòng Đăng nhập liên hệ tới tác giả này.
Vui lòng Đăng nhập liên hệ tới tác giả này.
I. Mục tiêu bài học:
- Nắm vững khái niệm căng thẳng và tình huống gây căng thẳng.
- Nhận diện được các tình huống gây căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.
- Hiểu rõ tác động của căng thẳng đến sức khỏe và cuộc sống của con người.
- Rèn kỹ năng xử lý căng thẳng hiệu quả.
II. Chuẩn bị:
- Bảng phụ, bút, giấy.
- Hình ảnh minh họa về các tình huống gây căng thẳng.
- Bài tập về nhận diện tình huống gây căng thẳng.
III. Tiến trình bài học:
1. Giới thiệu bài:
- Giáo viên giới thiệu chủ đề bài học: "Nhận diện tình huống gây căng thẳng".
- Trình bày mục tiêu và ý nghĩa của bài học.
2. Kiểm tra kiến thức cũ:
- Giáo viên nhắc lại kiến thức về căng thẳng đã học ở bài trước.
- Yêu cầu học sinh kể lại một tình huống gây căng thẳng mà họ từng gặp.
3. Phát triển bài mới:
a. Giới thiệu khái niệm căng thẳng:
- Giáo viên trình bày khái niệm căng thẳng và cách nhận diện căng thẳng.
- Trình bày tác động của căng thẳng đến sức khỏe và cuộc sống của con người.
b. Nhận diện tình huống gây căng thẳng:
- Giáo viên trình bày các tình huống gây căng thẳng thông qua hình ảnh minh họa.
- Yêu cầu học sinh nhận diện và phân loại các tình huống gây căng thẳng.
c. Xử lý căng thẳng hiệu quả:
- Giáo viên trình bày các phương pháp xử lý căng thẳng hiệu quả.
- Yêu cầu học sinh thảo luận và đưa ra những phương pháp xử lý căng thẳng mà họ biết.
4. Củng cố, kết luận:
- Giáo viên tổ chức trò chơi "Ai là triệu phú" với câu hỏi liên quan đến nội dung bài học.
- Tổ chức cho học sinh tự đánh giá kiến thức đã học qua bài tập về nhận diện tình huống gây căng thẳng.
IV. Rút kinh nghiệm:
- Nhận xét, đánh giá kết quả bài học.
- Ghi nhận ý kiến, đề xuất của học sinh để cải thiện bài giảng.
V. Dặn dò:
- Yêu cầu học sinh tự rèn luyện kỹ năng nhận diện và xử lý căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.
- Chuẩn bị cho bài học tiếp theo: "Tác động của căn cứ vào sự khác biệt lên quan hệ giữa các cá nhân và các nhóm xã hội".
VI. Rút kinh nghiệm sau giờ học:
- Đánh giá lại quá trình giảng dạy và sự tiếp thu của học sinh.
- Tổ chức cuộc họp nhóm để thảo luận về những điểm cần cải thiện trong quá trình giảng dạy.
VII. Ghi chú:
- Giáo án này dành cho giáo viên để chuẩn bị cho buổi giảng dạy.
- Giáo án này có thể được học sinh tham khảo trước để nắm vững nội dung bài học.